Tükendi
Gelince Haber VerTopuklarınızda istenmeyen çatlaklarmı var ? Açık terlik ve ayakkabı giymek istemiyormusunuz, topuklarınızda ve ayaklarınızda hasırlarmı var ? Topuklardaki çatlakları onarmaya yardımcı besleyci krem.50 ml ambalajında satışa sunulmuştur. Bilgi & sipariş hattı 0532 217 17 06
El Ayak Bakımı Nasıl Olmalı?
Bakımlı görünmek emek ister. Özellikle belirli bakım rutinleri ile özenli ve temiz görünmek
mümkündür. Bunun yollarından biri de el ayak bakımı ve temizliğine dikkat etmekten geçer. El ayak
bakımı hem cilt hem de tırnakların bakımını kapsar ve detaylıdır. Bu nedenle hem içeriden hem de
dışarıdan cildi desteklemek gerekir. İçeriden besleme yeterli ve dengeli beslenmedir. Yağlı, işlenmiş
gıdalar ve şekerden uzak durulmalıdır. Aynı zamanda su tüketimine önem verilmeli ve tırnakların
kesimi, bakımına önem verilmelidir. Bu rutinler yapıldığında el ve ayaklar hem bakımlı hem de sağlıklı
görünecektir.
El bakımı için ellerin temiz, nemli olmalıdır. İçeriği temiz ürünlerle eli yıkamak ve sonrasında
kurulamak bakteri oluşmaması ve ciltte herhangi bir rahatsızlık olmaması için alınan önlemlerdendir.
Eller yıkandıktan sonra cilt tipine uygun kaliteli nemlendirici ya da aromatik yağlar kullanılabilir.
Yağlar kullanıldığında ise uygularken tırnak yüzeyi ve tırnak etlerine masaj yapılarak kan akışı
hızlandırılmalıdır. Böylece tırnaklar daha dayanıklı ve sağlıklı görünür. Uygulanan ürünün daire çizerek
nazik şekilde tırnaklara ve tırnak etlerine yedirilmesi gerekir. Özellikle içerisinde vitamin bulunan
yağlar tırnakların hızlı şekilde güçlenmesini sağlayarak kırılmaların önüne geçmesine yardımcı olur.
Tırnak bakımı için kişiler evde kendileri bakımlarını yapabilir. Tırnakların düzenli aralıklarla
kısaltılması, günlük olarak nemlendirilmeye önem verilmesi, tırnak etlerinin geri itilmesi ya da
kesilmesi ile bakım yapılabilir. Ancak kişi kendi bakımını yapmaktan çekinirse bu alanda uzman
birinden destek isteyebilir.
Tırnakları Ne Güçlendirir?
Tırnakların güçlü olması, kırılmaması için kişinin vitamin ve mineral açısından destekleyici bir
beslenme rutini olması gerekir. Bunun yanı sıra uyku düzeni ve su tüketimi hem cilt sağlığı hem de
tırnaklar için oldukça önemlidir. Tırnakların güçlenmesi için el ayak bakım ürünlerinden destek almak,
günlük olarak el ayak temizliği ve nemlendirilmesine önem verilmelidir. Bunun yanı sıra günlük el
ayak yıkandıktan sonra kurutulmasına mutlaka dikkat edilmeli ve bakteri oluşumunun önüne
geçilmelidir.
Ellerin bakımlı görünmesi için yaz kış demeden her mevsim ellere güneş koruma faktörlü
kremler uygulanmalıdır. Böylece hem cildin kırışması hem de leke oluşumunun önüne geçilir. Bunun
yanı sıra tırnak şeklini doğal yapısına uygun kesilmesi, törpü yapılıyorsa tek taraflı yapılmasına özen
gösterilmelidir. Bunun yanı sıra nemlendirmek olası tırnak kırılmaları, soyulmaları ya da renk
değişiminin de önüne geçecektir. Eğer tırnaklar çok fazla kırılıyor ve güç kazanamıyorsa mutlaka sağlık
kontrolleri yapılmalıdır. Herhangi bir vitamin ya da mineral eksikliğinde de tırnak kırılmaları ve
kopmalar görülebilir.
El ve Ayak Bakımının Yararları
Bakım yapmak ya da yaptırmak kişinin ruh sağlığını olumlu anlamda etkiler. Kendine özen
gösteren kişi mutlu ve dengeli hissedebilir. Aynı zamanda tırnaklara masaj yapmak kan dolaşımını
artırıp sinir sistemine katkı sağlar. El ayak bakımı yapıldığında ciltte oluşan kuruluk hissi gider. Bu
durum cildin kırışmasının önüne geçer ve daha canlı bir görünüm elde edilmesine yardımcı olur. Ayak
bakımında ise topukların çatlaması ya da yara olmasını önleyerek daha sağlıklı olmasını sağlar.
Düzenli tırnak kesimi sayesinde ise batık oluşumunun önüne geçilir ve daha hijyenik bir görünüm elde
edilir. El ayak bakımları sayesinde mantar oluşumu gibi hastalıkların önüne geçilir ve kişinin refah
şekilde yaşaması sağlanır. Cilt tipine ve ihtiyacına uygun şekilde yapılan bakımlar sayesinde sivilce
oluşumu ve yaraların önüne geçilir. Tırnak etlerinin de nemlendirilmesi, belirli sürelerle tırnak
etlerinin kesilmesi ya da itilmesi ile tırnakların daha sağlıklı uzamasına yardımcı olunur.
